CG Vyapam Yoga Teacher Question Paper With Answer Key PDF

yoga teacher old question paper

छत्तीसगढ़ शिक्षक व्यायाम भर्ती परीक्षा (SEDT) 2019

CG Yoga Teacher 2019 Question Paper

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CG Yoga Teacher Solved Paper 2019

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योगा टीचर OLD क्वेश्चन पेपर देखना क्यों जरूरी है

• परीक्षा के परीक्षा पैटर्न के बारे में जानने में मदद करता है |
• परीक्षा  के प्रश्नों का स्तर समझने में काफी मदद मिलती है |
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निर्देश : प्रश्नों का Answer CG Vyapam के टीम द्वारा लिया गया है 150 प्रश्नों का आंसर

 भाग -1 शारीरिक शिक्षा : 

(A) खेलकूद का मनोविज्ञान एवं इतिहास

1. डेनड्राईट्स न्यूरॉन में करता है :

(A) उत्तेजना प्राप्त करता है।

(B) संवेग सोमा (कोशिका) से बाहर भेजता है।

(C) संवेगों को एकीकृत करता है।

(D) उपरोक्त में से कोई नहीं।

2. प्रतियोगिता के पूर्व भय या आशंका कहलाता है :

(A) हताशा

 (B) घबराहट

 (C) चिंता

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं 

3. खेलों में अधिक से अधिक लोगों द्वारा वैश्विक परिवेश में काफी धन खर्च किया जा रहा है। व्यापार में यह कहलाता है :

 (A) व्यवसायीकरण

(B) वाणिज्यीकरण

(C) सेवन

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

4. ‘फुटबॉल खेलों एवं गीता को बेहतर समझो,’ यह किसने कहा?

(A) स्वामी विवेकानन्द

 (B) महात्मा गांधी

(C) रविन्द्रनाथ टैगोर

(D) रामकृष्ण परमहंस

 5. प्रतियोगिता के दौरान उत्तेजना में कमी का निम्न लक्षण

(A) ऊर्जा की कमी

 (B) हृदय गति का बढ़ना

 (C) बेचैनी

(D) उपरोक्त सभी

6. व्हालीबॉल की खोज किसने व कब की?

 (A) विलियम जी. मॉर्गन 1895 में

 (B) जेम्स नेस्मिथ 1881 में

 (C) विलियम जी. मॉर्गन 1882 में

 (D) जेम्स नेस्मिथ 1894 में

7. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण तकनीक है :

 (A) शरीर को शिथिल करने की

 (B) शरीर को उत्तेजित करने की

 (C) समन्वय बढ़ाने की

(D) उपरोक्त में से कोई नहीं 

 8. प्रयत्न एवं भूल सिद्धान्त को निम्न नाम से भी जाना जाता है :

(A) अनुकूलन सिद्धांत

(B) संयोजनवाद सिद्धांत

 (C) अंतर्दृष्टि सिद्धांत

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

 9. ‘संवेग मनो-दैहिक प्रतिक्रियाएँ हैं, यह कथन निम्न का है:

(A) मैकडॉगाल

(B) यंग

(C) सैंडीफोर्ड

(D) क्रो एवं क्रो

10. खेल समाजशास्त्र अध्ययन करता है :

(A) संस्कृति एवं मूल्य खेल को कैसे प्रभावित करती हैं।

 (B) खेल में भागीदारी संस्कृति एवं मूल्यों में क्या बदलाव लाते हैं।

 (C) (A) एवं (B) 

(D) उपरोक्त में से कोई नहीं

11. आधिकारिक रूप से निम्न में से किस वर्ष में ओलम्पिक झंडा का उपयोग प्रथम बार हुआ?

(A) 1912

(B) 1916

 (C) 1920

(D) 1924

 12. व्यक्तित्व के 16 आयामों का प्रतिपादन तथा इसे मापने के लिए (16पी.एफ.) प्रश्नावली किसने विकसित की?

 (A) कार्ल जंग

 (B) रेमण्ड कैटल

 (C) गार्डन आलपोर्ट

 (D) जुलियन रॉटर

 13. अभिप्रेरणा का निम्न कारण है : VILOPIT

 (A) कौशल की कमी

 (B) योग्यता की कमी

(C) कार्य में रुचि न होना

(D) उपरोक्त सभी 

14. जिम्नास्टिक के पिता निम्न में से किसे कहा जाता है?

 (A) फ्रेड्रिक लुडविग जॉन

(B) नेल बक

 (C) जार्ज थामस

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

 15. खेल प्रदर्शन में खिलाड़ी के निराशा का कारण निम्न होता है :

(A) प्रतियोगिता का प्राकृतिक परिणाम

(B) आकांक्षा एवं क्षमता में सामंजस्य न होना

 (C) अच्छे प्रदर्शन का परिणाम

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

16.  खेल मनोविज्ञान अध्ययन करता है :

(A) मनोवैज्ञानिक कारक प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करते हैं।

(B) खेल में भागीदारी मनोवैज्ञानिक कारकों को कैसे प्रभावित करता है।

(C) प्रतियोगिता के तनाव को कैसे सामना किया जाता है।

(D) उपरोक्त सभी।

17. ओलम्पिक में सर्वप्रथम निम्न में से किस वर्ष में इलेक्ट्रॉनिक समय यंत्र का उपयोग हुआ?

 (A) 1912

(B) 1920

 (C) 1924

 (D) 1928 

18. ऐसा समय (सीखने के दौरान) जब सीखने में धीमापन आता है एवं प्रदर्शन में ठहराव दिखता है, कहलाता है :

 (A) पठार

(B) उच्च बनने की प्रक्रिया

(C) उठाल

(D) दमन

 19. जब भूतकाल का अनुभव नये कौशल सीखने में मददगार होता है, तो इसे कहते हैं :

(A) प्रशिक्षण संबंधी धनात्मक स्थानांतरण

 (B) ऋणात्मक स्थानांतरण

 (C) संचयी स्थानांतरण

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

20. संवेग दक्षता निम्न है :

(A) भावनात्मक (संवेगात्मक) परिस्थितियों के प्रबंधन की क्षमता

(B) दूसरों के परिप्रेक्ष्य एवं आशय समझने की क्षमता

(C) भावनाओं को समझना एवं उनका नियमन

(D) उपरोक्त सभी

 21. गामक कौशल मुख्यतः निम्न का परिणाम है :

 (A) सीखने का

 (B) परिपक्वता प्रक्रिया का

 (C) अभ्यास का

 (D) दूसरों के अवलोकन का

 22. ‘खेलों में व्यक्ति के व्यवहार का अध्ययन खेल मनोविज्ञान है’, यह कथन निम्न का है :

 (A) सिंगर

 (B) अरस्तू

 (C) प्लेटो

(D) गेटमैन

 23. निम्न में से क्या आंतरिक प्रेरणा का स्रोत है?

 (A) ट्राफी

 (B) पदक

 (C) विधा में भाग लेने से प्राप्त आनंद

(D) आर्थिक लाभ

 24. प्राचीन ओलम्पिक के पैनक्रेशन विधा में निम्न शामिल होता था :

(A) बॉक्सिंग एवं कुश्ती

 (B) बॉक्सिंग एवं पाद दौड़

(C) दौड़ एवं उछलना

(D) रथ दौड़ एवं घुड़सवारी

25. दर्शकों के द्वारा दिया गया प्रोत्साहन है :

 (A) सामाजिक प्रोत्साहन

 (B) आर्थिक प्रोत्साहन

 (C) पुरस्कार

 (D) पदोन्नति

 (B) वैज्ञानिक विकास एवं खेलकूद

 26. शरीर की वसा सामग्री के द्रव्यमान की गणना निम्न द्वारा की जाती है : VILOPIT

 (A) वसा द्रव्यमान = (प्रतिशत वसा/100)x शरीर द्रव्यमान

(B) वसा द्रव्यमान = दुबला शरीर द्रव्यमान – शरीर द्रव्यमान

 (C) वसा द्रव्यमान = दुबला शरीर द्रव्यमान / (1.00 – वांछित प्रतिशत वसा)

 (D) वसा द्रव्यमान = प्रतिशत वसा/कुल शरीर द्रव्यमान

27. प्रशिक्षण और प्रतियोगिता की माँग से निपटने की प्रक्रिया, जिसके कारण होमियोस्टैसिस की मानसिक और शारीरिक स्थिति को अस्थायी रूप से अशांति पैदा करता है : 

(A) प्रशिक्षण भार

 (B) प्रशिक्षण रिकवरी

 (C) प्रशिक्षण की माँग

 (D) प्रशिक्षण अधिभार

28. बाहरी मदद के बिना अधिक से अधिक आयाम के साथ हलचल करने की क्षमता है :

 (A) निष्क्रिय लचीलापन

 (B) सक्रिय लचीलापन

 (C) स्थिर लचीलापन

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

  29. हार्वर्ड स्टेप टेस्ट का विकास किस सन् में किसने किया?

 (A) ब्रूहा और बॉल, 1952

 (B) ब्रूहा और बॉल, 1963

 (C) गलाघेर और ब्रूहा, 1943

 (D) ब्रूहा, 1943

 30. हृदय की मांसपेशी के रूप में जाना जाता है :

(A) पेरीकार्डियम

 (B) मायोकार्डियम

 (C) एण्डोकार्डियम

(D) पेरीफेरेल कार्डियक

 31. एट्रियोवेंट्रिक्यूलर वाल्वों के बंद होने और सेमिलुनर वाल्वों के खुलने के बीच के अंतराल को कहा जाता है:

(A) प्रोटोडायस्टोलिक अवधि

(B) प्रोटोसिस्टोलिक अवधि

 (C) सममितीय छूट अवधि

(D) सममितीय संकुचन अवधि

 32. उस डिग्री का मूल्यांकन करने की प्रक्रिया, जिसके लिये एक परीक्षण ने उस कारक को मापा, जिसके लिये इसे डिज़ाइन किया गया था :

 (A) वैधता

 (B) विश्वसनीयता

 (C) निष्पक्षता

 (D) शुद्धता

33. जॉनसन पोटेंशियल बास्केटबॉल क्षमता परीक्षण में आइटम शामिल हैं, सिवाय :

(A) फुटवर्क टेस्ट आइटम

(B) जम्प एण्ड रीच टेस्ट आइटम

(C) पासिंग टेस्ट आइटम

(D) डोजिंग रन टेस्ट आइटम

34. ए.ए.एच.पी.ई.आर. यूथ फिटनेस टेस्ट से किस वर्ष सॉफ्ट थ्रो टेस्ट आइटम को हटा दिया गया था?

 (A) 1958

(B) 1965

(C) 1971

(D) 1976

35. निम्नलिखित में से किसने 11 से 14 वर्ष की आयु के लड़कों के लिए “ब्रैडी वॉलीबॉल परीक्षण” को संशोधित किया था?

 (A) बटलर

(B) क्लिफ्टन

 (C) कन्निंघम

 (D) कम्मिस्की

36. नोडल लय की उत्पत्ति होती है :

 (A) एट्रियोवेंट्रिक्यूलर नोड

 (B) अर्ध अलिंद नोड

 (C) बंडल ऑफ हिस

 (D) परकींजे फाइबर में समाप्त होने वाली बंडल की दाँई और बाँई शाखाएँ

 37. मांसपेशीय ग्लाइकोजन की एक महत्त्वपूर्ण पैकिंग में आहार और व्यायाम के परिणाम का एक विशेष संयोजन के रूप में जाना जाता है :

 (A) वसा का चयापचय

 (B) कार्बोहाइड्रेट लोडिंग

(C) प्रोटीन लोडिंग

 (D) ग्लाइकोजन सिंथेटेस लोडिंग

38. ब्रांकाई, ब्रोंचीओल्स और फैलोपियन ट्यूब की आंतरिक सतह किसके द्वारा पंक्तिबद्ध होती है?

(A) घनीय उपकला

 (B) स्तंभाकार उपकला

 (C) पपड़ीदार उपकला

(D) सीलीएटेड उपकला

 39. निम्नलिखित शरीर की चपलता का आकलन करने के लिए परीक्षण है, सिवाय :

(A) स्क्वाट थ्रस्ट टेस्ट

(B) न्यूटन मोटर चपलता परीक्षण

(C) सीमो चपलता परीक्षण

(D) साईड स्टेप टेस्ट

 40. लैंगरहैंस के आइलेट्स पाए जाते हैं 

 (A) जिगर

 (B) तिल्ली 

(C) अग्न्याशय

41. बैरो सामान्य मोटर क्षमता परीक्षण में परीक्षण आईटम होता/होते हैं :

 (A) स्टैंडिंग ब्रॉड जम्प

 (B) मेडिसिन बॉल पुट

 (C) जिग-जैग रन

(D) उपरोक्त सभी

42. अब्डक्शन के दौरान हाथ गतिशील होता है :

(A) शरीर की ओर

 (B) शरीर से दूर

 (C) छाती के सामने

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

43. परीक्षण प्रशासन से संबंधित है :

 (A) संगठन

 (B) क्रियान्वयन

(C) पर्यवेक्षण

 (D) उपरोक्त सभी

 44. जब ऊर्जा इनपुट ऊर्जा व्यय के समान होता है, तो इसे कहा जाता है :

(A) ऊर्जा की खपत

 (B) ऊर्जा भंडारण 

 (C) ऊर्जा संतुलन

 (D) ऊर्जा का समीकरण

45. स्मिटहेल्स-फ्रेंच फील्ड कौशल परीक्षण किस खेल से संबंधित है?

(A) बास्केटबॉल

(B) हॉकी

(C) फुटबॉल 

(d) दबॉल

 46. फार्टलेक विधि किसके द्वारा विकसित की गई?

 (A) जी. होलमर

(B) डी.जी. जेनकींस

 (C) पैट ओ’ शिया

 (D) जी.टी. एंडरसन

 47. हवा की अधिकतम मात्रा जिसे अंत-नि:श्वसन स्थिति से प्रेरित किया जा सकता है, के रूप में जाना जाता है

(A) श्वसन रिज़र्व मात्रा

(B) निःश्वसन रिज़र्व मात्रा

 (C) कार्यात्मक अवशिष्ट क्षमता

 (D) श्वसन क्षमता

48. स्नायुबंधन के खिंचने या फट जाने को जाना जाता है :

(A) स्ट्रेन

 (B) स्प्रेन

 (C) मांसपेशी ऐंठन

 (D) मांसपेशी में खिंचाव

49. पिंडली उठाना एक उदाहरण है, जो निम्न वर्ग के लीवर का है:

(A) प्रथम श्रेणी लीवर

 (B) द्वितीय वर्ग लीवर

(C) तृतीय वर्ग लीवर

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

50. निम्नलिखित में से कौन सा जे.सी.आर. परीक्षण बैटरी से मेल नहीं खाता?

 (A) ऊर्ध्वाधर कूद

 (B) शटल रन चिन-अप

(C) संगठन, अनुशिक्षण एवं निर्णयन

(D) सिट-अप्स

51. कबड्डी में बोनस अंक प्राप्त करने के लिए कम से कम कितने खिलाड़ी होने चाहिये?

 (A) 4 खिलाड़ी

(B) 5 खिलाड़ी

 (C) 6 खिलाड़ी

 (D) 3 खिलाड़ी

52. अंतर्राष्ट्रीय व्हालीबाल प्रतियोगिता में कितने निर्णायकों की आवश्यकता है?

(A) 6 e o ē53. तनाव है :

(A) खिलाड़ियों के लिए अनुकूल

 (B) खिलाड़ियों के प्रदर्शन के लिए हानिकारक

 (C) (A) और (B), दोनों स्थितियों के अनुसार

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

54. आइसोमेट्रिक व्यायाम वह होता है जिसमें मांसपेशियों में खिंचाव रहता है।

 (A) स्थिर

 (B) छोटा

(C) लंबा

 (D) इनमें से कोई नहीं

 55. प्रेरणा के दो कारक सिद्धान्त किसके द्वारा दी गयी

 (A) मॉस्लो

(B) जंग

(C) हर्जबर्ग

(D) सिगमंड फ्रायड

56. युक्तिपूर्ण प्रशिक्षण किया जाता है :

 (A) कौशल में महारत हासिल करने के बाद

 (B) कौशल में महारत हासिल करने से पहले

(C) दोनों साथ-साथ

 (D) उपरोक्त सभी

57. फीफा वर्ल्ड कप पहली बार किस वर्ष खेला गया?

(A) 1930

(B) 1931

(C) 1932

(D) 1933

58. मरडेका कप किस खेल से सम्बंधित है?

(A) व्हालीबाल

(B) फुटबाल

 क्रिकेट

(D) बैडमिन्टन

59. आई.ए.ए.एफ. का पूर्ण रूप लिखिए :

(A) इंटरनैशनल आमेचर ऐथ्लेटिक्स फेडरेशन

(B) इंडियन आमेचर ऐथ्लेटिक्स फेडरेशन

(C) इंडियन असोसिएशन ऑफ ऐथ्लेटिक्स फेडरेशन

(D) उपरोक्त में से कोई नहीं

 60. गोल्डन स्लैम क्या है ?

(A) ग्रैंड स्लैम एवं ओलिम्पिक स्वर्ण साथ में

(B) गोल्ड कप एवं ओलिम्पिक स्वर्ण एकसाथ

 (C) एशियन गेम एवं ओलिम्पिक गेम स्वर्ण एकसाथ

 (D) ट्रीपल क्राउन एवं ओलिम्पिक स्वर्ण एकसाथ

 61. शब्द ‘डार्क हॉर्स’ का अर्थ है :

(A) खिलाड़ियों के द्वारा निम्न स्तर का प्रदर्शन

(B) अकौशल खिलाड़ी

(C) अकल्पित खिलाड़ी जो मैच जीत जाये

(D) अत्यधिक कुशल युक्त खिलाड़ी

 62. 100 मी. के दौड़ में धावक क्यों अनर्ह हो जाता है?

(A) बन्दूक की आवाज के बाद दौड़ प्रारम्भ करने

(B) हाथ के साथ फिनिश लाइन को पार करना

(C) खड़े होकर दौड़ शुरुवात करना

(D) दूसरे रनर के लेन में दौड़ते चले जाना

 63. एरोबिक दक्षता किसके माध्यम से अच्छे से हासिल किया जाता है?

 (A) तैराकी

(B) सर्किट प्रशिक्षण

(C) कम दूरी की स्प्रिंट

D. 

64. सतह से रिंग की ऊँचाई बास्केटबाल खेल में होती

 (A) 3.05 मी.

 (B) 4.05 मी.

(C) 3.04 मी.

(D) 3.01 मी.

 65. निम्नलिखित में से किसे मनुष्य की सामाजिक विरासत माना जाता है?

(A) परंपरा

(B) आदतें

(C) सशर्त सजगता 

(D) धार्मिक परंपराएँ

66. आर.टी.एम. का खेल-कूद में क्या अर्थ है?

 (A) रॉयल मॉक टेस्ट

(B) रियल मैडरिड टीम

 (C) रॉयल टीम मैनेजमेंट

 (D) राइट टू मैच

 67. 100 मीटर के बाधा दौड़ में प्रथम बाधा, प्रारम्भिक लाइन से कितनी दूरी में रखी जाती है?

 (A) 11 मी.

 (B) 12 मी.

 (C) 10 मी.

(D) 13 मी.

  68. शारीरिक शिक्षा के प्रशासन और संगठन के सिद्धान्त किस पर आधारित है?

 (A) गतिविधि

 (B) मानवता

(C) जैव-यांत्रिकी

(D) शिक्षण

69. एफ.आई.वी.बी. चैम्पियनशिप में अंतिम पंक्ति के पीछे मुक्त क्षेत्र है :

(A) 6.5 मीटर

(B) 7.5 मीटर

(C) 8 मीटर

(D) 5 मीटर

70. कौशल में परिपक्वता किसके द्वारा किया जाता है? 

(A) अधिशिक्षक

(B) शिक्षक

 (C) प्रशिक्षक

(D) इनमें से कोई नहीं

71. ‘लोना’ में अधिकतम अंक दिया जाता है :

(A) 1 अंक

(B) 2 अंक

(C) 3 अंक 

 72. ट्रीपल जम्प में स्टार्टिंग ब्लॉक की दूरी कितनी होती fi

 (A) 11 मी.

(B) 12 मी.

 (C) 13 मी.

 (D) 15 मी.

73. मनोरंजन के संगठन में सबसे महत्वपूर्ण कारक

 (A) सामग्री

 (B) नेतृत्व

 (C) सुविधाएँ

(D) योजना

74. बजट तैयारी का प्रथम चरण क्या है?

 (A) आय की खोज

 (B) व्यय का आकलन

 (C) योजना तैयारी

 (D) सुविधाओं एवं कर्मियों

75. दर्शकों द्वारा प्रोत्साहन एक है :

(A) सामाजिक प्रोत्साहन

(B) मौद्रिक प्रोत्साहन

(C) इनाम प्रोत्साहन

(D) सामाजिक प्रतिस्पर्धी प्रोत्साहन  

(D) विविध

76. शरीर को ऊर्जा की आपूर्ति करने के लिये कौन सा पोषक तत्व प्रमुख है?

(A) प्रोटीन

(B) कार्बोहाइड्रेट

(C) वसा

(D) रेशा

77. भारत में खेल के क्षेत्र में दिया जाने वाला सर्वोच्च लाईफ टाईम अचीवमेंट अवार्ड |

 (A) द्रोणाचार्य पुरस्कार

(B) ध्यानचंद पुरस्कार

(C) रूपसिंह पुरस्कार

 (D) इंदिरा गांधी पुरस्कार

 78.आई.पी.एल. 2019 के शीर्षक ‘प्रायोजक है।

 (A) ड्रीम 11

 (B) टाटा हैरियर

(C) विवो

(D) एफ.बी.बी.

79. श्वसन तंत्र का कार्य है :

 (A) आंतरिक निःश्वसन

 (B) बाह्य श्वसन

 (C) रक्त pH का नियमन

 (D) उपरोक्त सभी

  80. फेफड़ों में छोटी वायु की थैली का नाम क्या है?

(A) ब्राँकिओल्स

(B) रेविओली

(C) एलविओली

(D) ब्राँकस

 81. अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019 की विषयवस्तु

 (A) कनेक्ट द यूथ

 (B) योगा फार माइंड

 (C) योगा फार हेल्थ

 (D) क्लाइमेट एक्शन

82. सीखने के किस नियम को उपयोग एवं अनुपयोग का नियम भी कहते हैं?

(A) अभ्यास का नियम

(B) तत्परता का नियम

 (C) प्रभाव का नियम

 (D) आत्मीयता का नियम ,

 83. अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है

 (A) 18 जून

(B) 19 जून

 (C) 20 जून

 (D) 21 जून

 84. निम्न में कौन टी.व्ही. उद्घोषक पूर्व अन्तर्राष्ट्रीय खिलाड़ी नहीं है?

(A) अरुण लाल

 (B) निखिल चोपड़ा

 (C) जतिन सप्रू

 (D) अतुल वासन

 85. आई.पी.एल. 2019 के अधिकारिक रणनीतिक भागीदार है।

(A) पे.टी.एम.

(B) सियेट

(C) एम.आर.एफ.

(D) मारुती सुजुकी

 86. ऑक्सीजन अल्पता का अर्थ

 (A) ऑक्सीकरण के लिये आवश्यक ऑक्सीजन

(B) अन्य माँसपेशियों को दी गयी ऑक्सीजन

(C) लेक्टिक अम्ल के ऑक्सीकरण के लिये आवश्यक ऑक्सीजन

(D) उपरोक्त सभी 

 87. भारत में अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस अन्तर्गत मनाया जाता है।

(A) आयुष मंत्रालय

(B) खेल मंत्रालय

(C) मानव संसाधन विकास मंत्रालय

(D) उपरोक्त में से कोई नहीं भी कहा जाता है।

 88. ट्रेकिया को

 (A) फेफड़े

 (B) डायफ्राम

 (C) ब्राँकस

 (D) श्वासनली

 89. यदि 64 टीमें नॉकआउट प्रतियोगिता में भाग ले रही हो तो कितने “बाय” फिक्स्चर में दिये जायेंगे?

(A) 4

(B) 3

 (C) 2

 (D) 0 

90. ऑक्सीजन अल्पता में लेक्टिक अम्ल माँसपेशियों से में स्थानांतरित होता है।

(A) यकृत 

(B) हृदय

(C) फेफड़े

(D) उपरोक्त में से कोई नहीं

91. श्वसन तंत्र में सम्मिलित होते हैं :

 (A) ग्रसनी

(B) कंठनली

(C) वायुनली

 (D) उपरोक्त सभी

92. भोजन का घटक शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

(A) प्रोटीन

(B) वसा

(C) कार्बोहाइड्रेट

 93. सीखने में प्रगति की दर कम हो जाती है तथा एक सीमा के बाद सुधार असंभव लगता है। इसे कहा जाता है।

(A) पठार

(B) दिलचस्पी कम होना

(C) बोरियत

(D) उपरोक्त सभी

94. फेफड़ों में हवा को लाने एवं बाहर ले जाना कहलाता

 (A) श्वास छोड़ना

 (B) श्वास लेना

(C) खांसना

 (D) सांस लेना

95. मानव शरीर में पानी का प्रतिशत होता है। VILOPIT

 (A) 60

(B) 70

 (C) 75

 (D) 80

 96. सीखने के परीक्षण एवं त्रुटी सिद्धांत का प्रतिपादन ने किया।

 (A) न्यूटन

 (B) पावलोव

 (C) थार्नडाइक

 (D) होमर

  97. रक्त की संरचना में होते हैं :

 (A) लाल रक्त कोशिकाएँ

 (B) सफेद रक्त कोशिकाएँ

 (C) प्लेटलेट्स

(D) उपरोक्त सभी

 98. निम्नलिखित में से किसे शरीर में संग्रहित नहीं किया जा सकता है?

 (A) ऑक्सीजन

 (B) विटामिन लवण

 (D) उपरोक्त सभी

99. आवाज़ पेटी को भी कहा जाता है।

 (A) लैरिक्स

 (B) रेविओली

 (C) एलविओली

 (D) ब्राँकस

100. आई.पी.एल. 2019 में हैट्रिक किंसने ली है?

(A) सैम करन

 (B) श्रेयस गोपाल

(C) (A) तथा (B) दोनों

(D) अमित मिश्रा

 104. निम्नलिखित में ‘निलय’ का पर्याय नहीं है :

 (A) आगार

 (B) आयतन

 (C) मोषक

(D) गेह

105. ‘पढ़े फारसी बेचें तेल, यह देखो कुदरत के खेल’ कहावत का अर्थ है :

 (A) बेकार रहना

 (B) योग्यता होते हुए भी विवशता के कारण निम्न स्तर का कार्य करना

 (C) विद्या का अपमान करना

 (D) फारस में पढ़े लिखे लोग तेल बेचने का व्यापार

 109. The money by me tomorrow.

(A) will be withdrawn

(B) will withdrew

(C) will withdrawn

(D) will withdraw the house, towards

 110. She ran the street

.(A) out of

 (B) into

 (C) out

 भाग-4 कम्प्यूटर की सामान्य जानकारी 

111. CD-ROM में फाइल की copy होने की प्रक्रिया कहलाता है।

(A) Burning

(B) Zipping

(C) Digitizing

(D) Ripping

112. कंप्यूटर में CAD के लाभ का संक्षिप्त विवरण है :

 (A) शुद्धता

(B) पुनरावृत्ति

 (C) गति और उत्पाद का लचीलापन

(D) उपरोक्त सभी

 113. इन्टरनेट से जुड़ने के लिए, कंप्यूटर का से जुड़ा होना चाहिए।

 (A) इन्टरनेट आर्किटेक्चर बोर्ड

(B) इन्टरनेट सोसायटी

 (C) इन्टरनेट सर्विस प्रोवाइडर

 (D) इन्टरनेट कम्पनी

  114. कंप्यूटर का दिमाग किसे कहते है?

 (A) प्रोसेसर

(B) RAM

(C) ROM

 (D) हार्ड डिस्क

115. कौन सी image file, लॉसी फारमेट में होती है?

 (A) GIF

 (B) MPEG

 (C) JPEG

 (D) PNG

 116. वह विशेष प्रोग्राम जो कंप्यूटर से वायरस की पहचान कर मिटाती है कहा जाता है।

 (A) ग्रुपवेयर

 (B) कस्टम

 (C) वायरस

(D) एन्टीवायरस

117. इनमें से कौन सा फॉन्ट स्टाइल नहीं है?

 (A) बोल्ड

 (B) सुपरस्क्रीप्ट

 (C) इटेलिक

 (D) रेगुलर

 118. कंप्यूटर में यूसर कहाँ से ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ कम्यूनिकेट करता है?

 (A) मल्टीमीडिया

 (B) ग्राफिक्स

(C) इन्टरफेस

 (D) उपरोक्त में से कोई नहीं

 119. डॉट मेट्रिक्स प्रिन्टर का दूसरा नाम क्या है?

 (A) पेज प्रिन्टर

 (B) इम्पेक्ट प्रिन्टर

 (C) नॉन-इम्पेक्ट प्रिन्टर

 (D) स्प्रे प्रिन्टर

120. निष्कर्षों की रेखाओं में प्रस्तुत सर्च निष्कर्ष को भी कहा जाता है।

 (A) Tag list

 (B) Search engine results page

(C) Search engine page

(D) Category list

 भाग-5 सामान्य ज्ञान

121. भारत में हरित क्रांति कब लागू की गयी? 

(A) 2007 

(B) 2005 

(C) 1966 

(D) 2001 

122. इस राज्य के गोंड जनजाति का नृत्य ‘सैला-रीना’ का प्रारम्भ कब से होता है?

 (A) माघ पूर्णिमा

 (B) सोमवती अमावस्या

 (C) कार्तिक पूर्णिमा

 (D) शरद पूर्णिमा

123. समता का अधिकार में किस आधार पर भेदभाव का निषेध किया गया है?

 (i) धर्म

 (ii) मूलवंश

 (iii) जाति

 (iv) जन्म स्थान

 (A) (i)

(B) (i), (ii)

 (C) (i), (ii), (iii)

 (D) (i), (ii), (iii), (iv)

 124. लवण का जलीय विलयन क्षारीय प्रकृति का है, लवण

(A) KNO3

(B) NaCN

(C) CH3COONHA

(D) NH4NO3

 125. राष्ट्रपति द्वारा आपात्काल की उद्घोषणा के विषय में सही क्या है?

 (i) यदि राष्ट्रपति को यह समाधान हो जाता है कि गंभीर संकट विद्यमान है, वह उद्घोषणा कर सकता है।

 (ii) राष्ट्रपति पूरे भारत में या भारत के किसी भाग में आपात्काल की उद्घोषणा कर सकता है।

 (iii) राष्ट्रपति ऐसी उद्घोषणा को पश्चात्वर्ती उद्घोषणा द्वारा वापस ले सकता है।

(iv) राष्ट्रपति आपात्काल की उद्घोषणा तब कर सकता है जब मन्त्रि परिषद् ऐसा निर्णय ले और राष्ट्रपति को लिखित में संसूचित करें।

(A) (i)

(B) (i), (ii)

(C) (i), (ii), (iii)

(D) (i), (ii), (iii), (iv)

 126. निम्नलिखित में से किस स्थान पर प्रसिद्ध आजाद हिन्द फौज मुकदमा हुआ था?

(A) गेटवे ऑफ इंडिया, बम्बई

(B) चारमीनार, हैदराबाद

 (C) विक्टोरिया मेमोरियल, कलकत्ता

 (D) लाल किला, दिल्ली

127. एक फास्फोरस ऑक्साइड में 43.6% फास्फोरस है, यौगिक का मूलानुपाती सूत्र है :

 (A) P205

 (B) P203

(C) PO2

(D) P302

128. निम्नलिखित में से किसकी अध्यक्षता में 1953 में प्रांतों के पुनर्गठन आयोग की नियुक्ति की गई?

 (A) न्यायमूर्ति फज़ल अली

 (B) न्यायमूर्ति चन्द्रचूड

 (C) न्यायमूर्ति चन्दावरकर

 (D) न्यायमूर्ति गोखले

129. एक वित्तीय वर्ष में “महात्मा गांधी राष्ट्रीय ग्रामीण रोजगार गारंटी योजना” के अन्तर्गत ग्रामीण परिवार को कम से कम कितने दिनों के रोजगार की गारंटी दी गयी है?

 (A) 100 दिन

 (B) 150 दिन

 (C) 200 दिन

 (D) 125 दिन

130. इस राज्य के निम्नलिखित स्थानों में से कहाँ पर प्राचीन कालीन बन्दरगाह था?

 (A) ताला

 (B) आरंग

(C) मल्हार

(D) रतनपुर

  भाग -6 योग की सामान्य जानकारी

 131. धनुरासन का निषेध किसमें किया जाना चाहिये?

(A) उच्च रक्त चाप

 (B) विबन्ध

(C) पेट का मोटापा

 (D) सिरदर्द

 132. वज्रासन हेतु प्रारंभ की अवस्था होती है :

(A) पेट के बल लेटकर

(B) बैठकर

(C) खड़ा होकर

 (D) पीठ के बल लेटकर

133. योग सूत्र के अनुसार आसन सिद्धि प्राप्ति की विधि है:

 (A) प्राणायाम

 (B) प्रयत्न शैथिल्य

 (C) अनन्त समाप्ति

 (D) नियम

 134. भुजंगासन हेतु प्रारंभ की अवस्था होती है :

(A) पेट के बल लेटकर

(B) बैठकर

(C) खड़ा होकर

 (D) पीठ के बल लेटकर

  135. सर्वाइकल स्पौंडेलोसिस में कौनसा आसन नहीं करना चाहिये?

 (A) मकरासन

 (B) भुजंगासन

 (C) शशाकासन

 (D) वज्रासन

 136. प्राणायाम निम्न में से किसका प्रवेश द्वार है?

(A) आसन

 (B) यम और नियम

 (C) बहिरंग योग

 (D) धारणा

 137. पीठ के ऊपरी मांसपेशियों के लिये कौनसा आसन लाभकारी है?

 (A) वज्रासन

 (B) भुजंगासन

 (C) हलासन 

(D) शवासन

138. कठोपनिषद् के अनुसार योग की परिभाषा है :

(A) मन पर नियंत्रण

(B) इन्द्रियों, मन और बुद्धि पर नियंत्रण

(C) इन्द्रियों और बुद्धि पर नियंत्रण

(D) शरीर और मन पर नियंत्रण

  139. स्वामी कुवलयानंद के योग गुरु कौन थे?

(A) पट्टाभि दास

 (B) टी. कृष्णामाचार्य

 (C) माधव दास

 (D) योगेन्द्र

 140. योग कक्षा आम तौर पर किसके साथ प्रारंभ की जाती है?

 (A) प्रार्थना

 (B) सूर्यनमस्कार

 (C) योग संबंधी सूक्ष्म व्यायाम

 (D) योगासन

141. भोजन के पश्चात् कौनसा आसन किया जा सकता है?

 (A) हलासन

 (B) भुजंगासन

(C) वज्रासन

(D) पाद हस्तासन

142. दुश्चिन्ता प्रबन्धन हेतु कौनसा प्राणायाम करने की सलाह दी जाती है?

 (A) भ्रामरी प्राणायाम

 (B) शीतली प्राणायाम

 (C) कपाल भाति

 (D) अनुलोम विलोम

143. उष्ट्रासन हेतु प्रारंभ की अवस्था होती है :

 (A) पेट के बल लेटकर

 (B) बैठकर

 (C) खड़ा होकर

 (D) पीठ के बल लेटकर

  144. थकान मिटाने हेतु कौनसा आसन लाभप्रद है?

 (A) उष्ट्रासन

(B) हलासन

(C) शवासन

 (D) शलभासन

145. योग शब्द की व्युत्पत्ति किस संस्कृत धातु (क्रिया रूप) से हुई है?

(A) युग्

(B) युगे 

(C) युज् 

(D) यूजे

146. गोमुखासन अधिकतर उपयोगी होता है :

(A) नेत्र रोग

(B) फेफड़ों के रोग

(C) त्वचा के रोग

(D) हृदय के रोग

147. शलभासन हेतु प्रारंभ की अवस्था होती है :

 (A) पेट के बल लेटकर

(B) बैठकर

(C) खड़ा होकर

(D) पीठ के बल लेटकर

 148. हठप्रदीपिका के अनुसार कुम्भक (प्राणायाम) के अभ्यास हेतु कौनसा समय बताया गया है?

 (A) सूर्योदय पूर्व

 (B) सूर्यास्त पश्चात

 (C) प्रातः एवं सायं दोनों समय

(D) प्रातः, मध्यदिन, सायं, अर्द्धरात्रि

 149. प्राणायाम की सलाह दी जाती है :

(A) षट्कर्म के पूर्व

 (B) आसन सिद्धी के पूर्व

 (C) आसन सिद्धी के पश्चात्

(D) प्रत्याहार सिद्धी के पश्चात्

150. कपालभाति किन व्याधियों में निषिद्ध है?

(A) निम्न रक्त चाप

(B) उच्च रक्त चाप

(C) मोटापा

(D) रक्त की कमी 

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